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对不起!“秋冻”你不适合
更新时间:2018-10-15 阅读:108

 

“春捂秋冻”是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,但是并不是每个人都适合秋冻。想知道那些人不适合“秋冻”么?往下看噢。

一、糖尿病人不适宜“秋冻”

秋季温差变化很大,糖尿病患者局部供血较差,如果血管一下子受到冷空气的刺激,很容易发生血管痉挛,使血量进一步减少,易引起组织坏死和糖尿病足等并发症。再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病,甚至导致心肌梗等严重后果。

此外,天气转凉之后,人们的进食量也会有所增加,这时糖尿病人的血糖本身很难控制。如果再去“秋冻”,很容易导致血糖波动幅度增大或加重并发症等后果。所以,秋季糖尿病患者应该根据天气的变化及时加减衣服,以感觉不寒冷为准。

二、心脑血管疾病患者不适宜“秋冻”

心脑血管疾病患者是不适宜“秋冻”的,这是因为深秋季节气温变化大,温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,也会引起血液黏稠度增高,严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状,甚至还会使脑血管脆裂发生中风,导致偏瘫,甚至危及生命。所以心脑血管疾病患者不要“秋冻”。

三、婴幼儿不宜“秋冻”

正在生长发育的婴幼儿是不宜“秋冻”的,因为婴幼儿抵抗力差,很容易着凉、感冒,一旦父母察觉的晚,治疗不及时可能会使病情加重或引发其他疾病。所以婴幼儿也是不能“秋冻”的。

“春捂秋冻”虽然是老祖宗留下的养生知识,但是也要因人而异,以上三类人群千万不可“秋冻”哦。